Novice urban praprotnik

Zadnjih 5 novic

V čem je maraton podoben rojevanju? RTV Slovenija · 3d
So nam medvretenčne ploščice hvaležne, da tečemo? RTV Slovenija · 2t
Ahilova tetiva in tek RTV Slovenija · 1M
Zakaj boli na spodnji notranji strani pete? RTV Slovenija · 1M
Zakaj boli na prednji notranji strani goleni? RTV Slovenija · 1M

V čem je maraton podoben rojevanju?

Ni redko, da si maratonec, ko prečka ciljno črto, reče: “Nikoli več”. Potem pa se čez nekaj dni že prijavlja na novega. Je pri tem maraton kaj podoben rojevanju? Dejstvo … · RTV Slovenija · 3d

maraton kolumna rojevanje urban praprotnik objavi tvitaj

So nam medvretenčne ploščice hvaležne, da tečemo?

"Ali menite, da tek škodi ali koristi medvretenčnim ploščicam?" s tem vprašanjem so se na ulice središča Ljubljane podali štirje dvanajstletniki. Če bi vprašali vas, kaj bi odgovorili? Pri teku … · RTV Slovenija · 2t

tek rekreacija urban praprotnik objavi tvitaj

Ahilova tetiva in tek

Dokler si tudi sam pred dobrimi sedmimi leti nisem poškodoval ahilove tetive, sem bil do nje izkustveno neveden. Zato sem bil na začetku celo nekoliko radovedno vesel, ko me je … · RTV Slovenija · 1M

ahilova tetiva kolumna urban praprotnik objavi tvitaj

Zakaj boli na spodnji notranji strani pete?

Moja mama je za prvomajske praznike obiskala Benetke. Domov pa je prišla z zbadajočo bolečino v peti. Bolečina je bila najmočnejša zjutraj, ko je vstala iz postelje in kadar je … · RTV Slovenija · 1M

kolumna rekeacija bolečina v peti urban praprotnik objavi tvitaj

Zakaj boli na prednji notranji strani goleni?

Bolečina je kljuvala v moji kosti. Če sem z roko podrsal po golenici, me je zaskelelo še močneje. Razbolelo kost sem si hladil, kar je nekoliko utišalo bolečino. Ampak, kaj … · RTV Slovenija · 1M

kolumna rekreacija notranja stran goleni bolečina urban praprotnik objavi tvitaj

Zakaj boli na zunanji strani kolena?

Miha je pred kratkim dopolnil 47 let. Že nekaj časa je čutil potrebo, da svoj sedeči življenjski slog razgiba in pomladi. Zato je začel teči. A se je po štirih … · RTV Slovenija · 2M

krepilne vaje preobremenitev tekaški začetnik bolečina kolena tekaške poškodbe urban praprotnik objavi tvitaj

Bravo, dobro ti gre!

Globoko diham. Noge so vse težje. Roke postajajo vse bolj odtujene. Že sedmič tečem na Ljubljanski grad in vsakič hitreje. Kaj si pri tem govorim? “Dobro ti gre, samo tako … · RTV Slovenija · 2M

rekreacija kolumna urban praprotnik objavi tvitaj